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	<description>Online Magazin</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Dec 2009 08:32:38 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Yeti Christmas Candy Climb für das Apple iPhone</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 08:27:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technologie]]></category>
		<category><![CDATA[Apple]]></category>
		<category><![CDATA[Christmas Candy Climb]]></category>
		<category><![CDATA[iPhone]]></category>
		<category><![CDATA[Yeti]]></category>

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		<description><![CDATA[Die brandneue Weihnachtsüberraschung für die Yeti Community: Nach dem weltweiten Erfolg von Yetisports "Pengu Throw" am iPhone folgt jetzt das Xmas Special "Christmas Candy Climb".]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignnone size-full wp-image-261" title="yeti" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/12/yeti.jpg" alt="yeti" width="450" height="299" /></strong></p>
<p><strong>Die brandneue Weihnachtsüberraschung für die Yeti Community: Nach dem weltweiten Erfolg von Yetisports &#8220;Pengu Throw&#8221; am iPhone folgt jetzt das Xmas Special &#8220;Christmas Candy Climb&#8221;.<span id="more-258"></span></strong></p>
<p>250 MillionUser haben die Yetisports online Serie bisher gespielt. Der Yeti Kick-Off am iPhone im März 2009 hat bewiesen, dass die Zeiten des beliebten Schneemenschen noch lange nicht vorbei sind. &#8220;Pengu Throw&#8221; für iPhone führte über viele Monate die App Store Game Charts in allen europäischen und mehreren anderen  Ländern an. Die Macher von Yetisports, die österreichische Firma Root9 Medialab, haben daher eine ganz besondere Weihnachtsüberraschung für die Yeti Community entwickelt. &#8220;Das neue Game Christmas Candy Climb wird unseren Usern helfen langweilige Familienfeiern während der Weihnachtszeit ohne bleibende Schäden zu überstehen&#8221;, sagt Root9 Manager Klaus Hartinger. Das Game ist nur für iPhone User erhältlich.</p>
<p>Dieses mal ist Yeti ist in friedlicher Stimmung. In der Weihnachtszeit lässt er das Pinguin-Weitschiessen sein und der Baseballschläger bleibt zuhause. Stattdessen übt er sich in einer völlig neuen Disziplin: Kooperation. Pengu will hoch hinaus und Yeti bringt vollen sportlichen Einsatz um ihm zu helfen. Hat er Angst vor Pingu’s Rache? Oder erhofft er sich ein fettes Weihnachtsgeschenk?</p>
<p>Ziel von &#8220;Christmas Candy Climb&#8221; ist es die Zuckerstangen im richtigen Abstand zu platzieren, damit Pingu möglichst hoch klettern kann. Gar nicht so einfach für Yeti, der beim Werfen auch noch springen muss. Dass die Anzahl der Zuckerstangen limitiert ist, macht die Sache auch nicht einfacher. Wird Yeti, mit einem Bauch voller Weihnachtskekse, diese Anstrengung durchhalten?</p>
<blockquote><p>&#8220;Christmas Candy Climb&#8221; ist ab sofort im App-Store zum Preis von € 0,79 verfügbar.</p></blockquote>
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		<title>Schweinegrippe: Anzeichen für verstärkte Ausbreitung</title>
		<link>http://www.ijournal.de/schweinegrippe-anzeichen-fur-verstarkte-ausbreitung</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 14:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Anzeichen]]></category>
		<category><![CDATA[Ausbreitung]]></category>
		<category><![CDATA[H1N1]]></category>
		<category><![CDATA[Impfschutz]]></category>
		<category><![CDATA[Schweinegrippe]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Anzeichen für eine stärkerer und schnellere Ausbreitung der Schweinegrippe mehren sich. Die Neuinfektionshochs aus dem Juli diesen Jahres sind bereits deutlich überschritten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-253" title="schweinegrippe-anzeichen-ij" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/11/schweinegrippe-anzeichen-ij.jpg" alt="schweinegrippe-anzeichen-ij" width="450" height="300" /></p>
<p>Bereits in der letzten Woche mehrten sich die Anzeichen für eine deutlich stärkere Ausbreitung der Schweinegrippe in Deutschland. Neben zahlreichen Schulschließungen und neuen Todesfällen, kletterten auch die offiziellen Zahlen zu den Neuinfektionen auf den bisherigen Höchsstand aus dem Juli diesen Jahres.</p>
<p><strong>Schweinegrippe: 8.000 Neuinfektionen &amp; hohe Dunkelziffer</strong></p>
<p>Aktuelle Zahlen zeigen einen erneuten Anstieg der Schweinegrippe-Aktivität. Allein in der letzten Woche haben sind mindestens 8.000 Menschen neu infiziert. Dabei muss man davon ausgehen, dass eine hohe Dunkelziffer zu weit höheren Realinfektionen führt. Längst werden nicht mehr alle Patienten mit grippeähnlichen Symptomen auf H1N1 getestet.</p>
<p><strong>Symptome meist mild, Komplikationen selten</strong></p>
<p>In vielen Fällen verläuft die Schweinegrippe auch so mild, dass die Betroffenen die Infektion gar nicht bemerken bzw. nicht zum Arzt gehen. Komplikationen und Todesfälle waren bislang vor allem bei Patienten mit Vorerkrankungen, chronischen Leiden oder geschwächtem Immunsystem zu beobachten.</p>
<p><strong>Impfschutz</strong></p>
<p>Neben dem inzwischen in Deutschland verfügbaren Impfschutz gegen die Schweinegrippe, stellen eine Stärkung des Immunsystems und Hygienemaßnahmen die wirkungsvollsten Waffen im Kampf gegen die Ausbreitung der Seuche dar. Nachdem die Schutzimpfung zunächst &#8211; vor allem wegen des in Deutschland enthaltenen Wirkverstärkers &#8211; in der Kritik stand, nimmt die Impfneigung der Bevölkerung zu. Dafür dürfte nicht zuletzt die Medienberichterstattung über steigende Infektionszahlen und Todesfälle verantwortlich sein.</p>
<p>Wer <a href="http://www.naanoo.com/live/schweinegrippe-symptome" target="_blank">Schweinegrippe Symptome</a> bei sich beobachtet, sollte umgehend einen Arzt konsultieren. Eine frühzeitige Behandlung sichert den Behandlungserfolg. Antivirale Medikamente sind nämlich umso wirksamer, je eher sie nach der Infektion eingenommen werden.</p>
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		<title>Schutzimpfung für Kinder</title>
		<link>http://www.ijournal.de/schutzimpfung-fur-kinder</link>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 11:47:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Schutzimpfung]]></category>

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		<description><![CDATA[Eltern vernachlässigen Impfschutz ihrer Kinder - Jugendliche haben zu viele Lücken im Impfpass /Jeder vierte unter 18-Jährige ist nicht ausreichend gegen Masern geschützt]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_248" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/schutzimpfungen-kinder.jpg"><img class="size-full wp-image-248" title="schutzimpfungen-kinder" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/schutzimpfungen-kinder.jpg" alt="Schutzimpfungen werden bei Kindern oft vernachlässigt" width="450" height="299" /></a><p class="wp-caption-text">Schutzimpfungen werden bei Kindern oft vernachlässigt</p></div>
<p>Jeder vierte Jugendliche in Deutschland ist einem erhöhten Masernrisiko ausgesetzt, weil kein ausreichender Impfschutz besteht. Auch bei anderen Krankheiten gibt es deutliche Defizite: Mehr als zwei von zehn Kindern und Jugendlichen werden nicht umfassend gegen Wundstarrkrampf (Tetanus) oder Keuchhusten geimpft. Dabei gehören Impfungen zum kostenlosen Vorsorgeprogramm, das Kinder vor gefährlichen Infektionen schützen soll. Der Grund für den mangelnden Impfschutz: Viele Eltern vergessen, ihre Kinder immunisieren zu lassen. Vor allem Zweitimpfungen, die für den Vollschutz notwendig sind, werden oft nicht durchgeführt. &#8220;Kinderkrankheiten stellen aber nicht nur für die betroffene Person selbst große gesundheitliche Risiken dar. Auch die Gesamtbevölkerung ist aufgrund des lückenhaften Impfverhaltens einem erhöhten Ansteckungsrisiko ausgesetzt&#8221;, warnt Frank Grunwald, Gesundheitsexperte beim Deutschen Ring. Dabei könnten bestimmte Krankheiten durch eine hohe Impfrate der Bevölkerung sogar komplett verdrängt werden.</p>
<p><strong>Besonders Masern werden oft verharmlost<br />
</strong><br />
Vollständiger Impfschutz ist nur vorhanden, wenn die vom Hersteller angegebene Anzahl von Einzeldosen verabreicht wurde. &#8220;Damit der Krankheitserreger ausgelöscht werden kann, müssten mehr als 95 Prozent der Deutschen zweimal gegen Masern geimpft werden&#8221; betont Frank Grunwald vom Deutschen Ring. Zurzeit verfügen aber nur etwa 87 Prozent über einen Komplettschutz mit Erst- und Zweitimpfung. Als Folge der Impfdefizite steigen die Fallzahlen immer weiter an. Allein in Hamburg erreichte die Zahl der Neuinfektionen innerhalb von zwei Monaten bereits zehn Prozent der deutschen Gesamtfälle aus 2008. Im letzten Jahr infizierten sich rund 1.000 Menschen mit Masern. 80 Prozent von ihnen waren nicht ausreichend geimpft. Fehlende Immunität ist auch der Grund, warum es in der Vergangenheit immer wieder zu Epidemien kam.</p>
<div id="attachment_247" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/schutzimpfungen-kinder-2.jpg"><img class="size-full wp-image-247" title="schutzimpfungen-kinder-2" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/schutzimpfungen-kinder-2.jpg" alt="Schutzimpfungen: Ein kleiner Pieks, der Leben retten kann" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Schutzimpfungen: Ein kleiner Pieks, der Leben retten kann</p></div>
<p><strong>Impfmüdigkeit auch bei anderen Krankheiten</strong></p>
<p>Auch bei anderen Infektionskrankheiten trägt eine niedrige Impfquote in Deutschland zu einer deutlich erhöhten Infektionsgefahr bei. Zwar findet beispielsweise der Erstschutz gegen Tetanus in der Regel statt, die im Vorschulalter erforderliche Auffrischimpfung wird aber meist zu spät oder gar nicht durchgeführt. Zu viele verlassen sich darauf, sich erst im Falle einer Verletzung impfen zu lassen. Oftmals werden die Wunden dann aber als harmlos eingeschätzt und der Gang zum Arzt erst gar nicht angetreten. Den besten Schutz bietet daher immer noch eine Immunisierung. Seit diesem Jahr empfiehlt die Ständige Impfkommission am Robert Koch-Institut (STIKO) bei der nächsten Tetanusauffrischung auch den Keuchhustenschutz. Vor allem für Säuglinge und Kleinkinder kann die Infektionskrankheit lebensbedrohlich sein, wird aber oft noch unterschätzt. Die Ansteckungsgefahr geht dabei überwiegend von infizierten Erwachsenen aus, die mit Kindern in Kontakt kommen. Eine entsprechende Auffrischung ist also nicht nur für den Nachwuchs, sondern generell notwendig.</p>
<p><strong>Eltern fehlt Wissen über Impfungen und Risiken</strong></p>
<p>Schutzimpfungen gehören heutzutage zu den wirkungsvollsten und kostengünstigsten vorbeugenden Maßnahmen der modernen Medizin. Das Problem: &#8220;Viele Eltern sind schlecht informiert. Sie kennen häufig die gesundheitlichen Risiken nicht, denen sie ihre Kinder ohne umfassenden Schutz aussetzen&#8221;, sagt Frank Grunwald, Gesundheitsexperte beim Deutschen Ring. Auch bei den Argumenten, die für oder gegen eine Immunisierung sprechen, verfügen sie oft nur über Halbwissen. Um alle Eltern intensiv zu informieren, hat der Deutsche Ring deshalb wichtiges Hintergrundwissen, einen Impfkalender sowie weitere wertvolle Tipps zu Schutzimpfungen unter <a href="http://www.DeutscherRing.de/RingGesundheitsWelt" target="_blank">www.DeutscherRing.de/RingGesundheitsWelt</a> in der Rubrik Vorsorgeuntersuchungen zusammengestellt. Denn nur wer die Vorteile und die Notwendigkeit von Impfungen kennt, kann seine Kinder auch umfassend gegen gefährliche Kinderkrankheiten schützen lassen und damit die Ansteckungsgefahr eindämmen.</p>
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		<title>Seat Ibiza FR im Test</title>
		<link>http://www.ijournal.de/seat-ibiza-fr-im-test</link>
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		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 09:14:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Auto]]></category>
		<category><![CDATA[Ibiza FR]]></category>
		<category><![CDATA[Seat]]></category>
		<category><![CDATA[Test]]></category>

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		<description><![CDATA[Für sportliche Fahrer gibt es den Seat Ibiza jetzt auch als FR Modell mit Motorsport Feeling. Sowohl optisch als auch fahrtechnisch wurde das FR Modell deutlich über das Niveau der Serie gehoben.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/seat-ibiza-fr.jpg"><img class="size-full wp-image-240" title="seat-ibiza-fr" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/seat-ibiza-fr.jpg" alt="Den Seat Ibiza gibt es jetzt auch als sportliches FR-Modell" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Seat Ibiza FR (Foto: djd/Interpress/Seat)</p></div>
<p>(djd/ipr). Spanier gelten als heißblütig, mit viel Feuer im Herzen, wir denken an Stierkampf und Flamenco. Und genau so rollt auch der Ibiza FR vom Band. Der ist als SC Zweitürer (20.990 Euro) sowie als Fünftürer (21.890 Euro) erhältlich, sein Design unterscheidet ihn deutlich von der übrigen Baureihe.</p>
<p>Dazu gehören die bulligen vorderen und hinteren Stoßfänger (vorn Wabenstruktur-Lüftungsgitter), Spiegelgehäuse in Silbergrau, eindrucksvolle 17-Zoll-Aluräder mit 215/40er Reifen oder das seitlich positionierte Doppelendrohr.</p>
<p>Innen setzt sich das raffiniert umgesetzte Motorsport-Feeling mit coolem schwarzem Ambiente (dazu gehören auch glänzende Dekorblenden), speziellem Kombiinstrument mit FR-Logo, griffigem Sportlenkrad mit integrierten Schaltwippen und neu gestalteten (rückenfreundlichen) Sitzen inklusive roten Nähten fort.</p>
<h2>Seat Ibiza FR: Motor &amp; Fahrleistungen</h2>
<p>Unter der zwar angriffslustigen aber nicht abschreckenden Front lauert eine ebenso hochkarätige, meisterliche Antriebsquelle. Der 1,4 Liter Motor hält dank Mehrventiltechnik, Direkteinspritzung, Kompressor- und Turboaufladung 150 spritzige PS bereit. Die sind gut für 212 km/h und den Spurt auf 100 in 7,7 Sekunden. Auch die Elastizität liegt auf hohem Niveau. Nur 10,1 Sekunden benötigt der FR beispielsweise um von 80 auf 120 zu beschleunigen. Das schafft Souveränität im Alltag und erhöht zudem die Sicherheit beim Ausweichen vor brenzligen Situationen.</p>
<p>Derartige Leistungsbereitschaft bedeutet hier keineswegs höheren Verbrauch – auch in punkto Umweltfreundlichkeit will der Wagen überzeugen. So konnten die CO2-Emissionen gegenüber dem Vorgängermodell um satte 20 Prozent reduziert werden, die Euro 5 erfüllt der Vierzylinder ebenfalls.</p>
<h2>Seat Ibiza FR: Gebriebe &amp; Fahrwerk</h2>
<p>Um das Leistungspotenzial des Motors voll ausschöpfen zu können, verpassten ihm die Konstrukteure ein 7-Stufen-Doppelkupplunggetriebe (DSG). Die eingebaute Elektronik wechselt die Gänge so schnell wie ein Rennfahrer, auf Wunsch kann das der Pilot selbst vom Lenkrad aus per Schaltwippen erledigen.</p>
<p>Auch am Fahrwerk wurde weiter gearbeitet, leichtfüßig meistert der knapp über vier Meter lange Spanier schnelle Kurvenstrecken, zeigt auf Landstraßen und Autobahnen gutes Schluckvermögen. Das elektronische Fahrdynamik-System XDS von Audi (übernimmt die Funktion einer Differenzialsperre) verbessert die Traktion in Kurven, bremst bei Gripverlust das betroffene Rad feinfühlig ein.</p>
<div id="attachment_241" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/seat-ibiza-fr-2.jpg"><img class="size-full wp-image-241" title="seat-ibiza-fr-2" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/seat-ibiza-fr-2.jpg" alt="Seat Ibiza FR Innenausstattung" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Seat Ibiza FR Innenausstattung (Foto: djd/Interpress/Seat)</p></div>
<h2>Seat Ibiza FR: Ausstattung</h2>
<p>Auch sonst liegt die Serienausstattung auf hohem Niveau. Das betrifft die aktive und passive Sicherheit ebenso wie den Komfort. Zusätzlich stehen weitere attraktive Sonderausstattungen bereit – von Ledersitzen, Einparkhilfe, Regensensor und Bi-Xenon-Scheinwerfern bis hin zum exklusiven Carbon-Dekorpaket.</p>
<blockquote>
<h2>Seat Ibiza FR Technische Daten</h2>
<p><strong>Modell</strong>: Seat Ibiza FR 1.4 TSI<br />
<strong> Getriebe</strong>: Siebengang DSG<br />
<strong> Antrieb</strong>: Frontantrieb<br />
<strong> Motor</strong>: Vierzylinder (Euro 5)<br />
<strong> Hubraum</strong>: 1.390 ccm<br />
<strong> Leistung</strong>: 110 kW/150 PS<br />
<strong> Drehmoment</strong>: 220 Nm (1.250 U/min)<br />
<strong> CO2-Emission</strong>: 146 g/km<br />
<strong> 0-100 km/h</strong>: 7,7 Sekunden<br />
<strong> Höchsttempo</strong>: 212 km/h<br />
<strong> Testverbrauch</strong>: 7,1 Liter Super<br />
<strong> Tankinhalt</strong>: 45 Liter<br />
<strong> Kofferraum</strong>: 284 bis 930 Liter<br />
<strong> Preis</strong>: ab 20.990 Euro<br />
<strong> Internet-Infos</strong>: <a href="http://www.seat.de" target="_blank">www.seat.de</a><br />
<strong> Serienausstattung (Auswahl)</strong>: ABS, EBA, ESP, ASR, Kopf-Thorax-Airbags Berganfahrassistent, Bordcomputer, Tempomat, Audioanlage (MP3), Sportsitze, Reifenkontrollanzeige, Klimaanlage, Isofix, 17-Zoll-Aluräder, elektr. einstellbare Seitenspiegel (beheizt) und Fensterheber, Easy-Entry-Einstiegshilfe für Beifahrersitz, verstellbare Lenksäule, Lenkrad und Schalthebelknauf in Leder, Funk-Zentralverriegelung</p></blockquote>
<h2>Seat Ibiza FR Fazit</h2>
<p>Der Seat Ibiza FR zeigt Temperament von allen Seiten, ist jedoch kein Heißsporn. Vielmehr garantiert dieser Spanier im Alltag leichtfüßigen Fahrspaß mit einem Schuss Eleganz. Daher werden ihn auch Frauen lieben.</p>
<p><strong>Das gefiel besonders:</strong></p>
<ul>
<li>rassiges Karosseriestyling</li>
<li>sehr gute Serienausstattung</li>
<li>12 verschiedene Lackierungen</li>
<li>modernste Technik eingebaut</li>
<li>bissiger Motor sorgt für Fahrspaß</li>
<li>Doppelkupplungsgetriebe DSG</li>
<li>Verarbeitungsqualität</li>
<li>tolle Straßenlage</li>
</ul>
<p><strong>Verbesserungsbedürftig:</strong></p>
<ul>
<li>Kunststoff-Optik</li>
</ul>
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		<title>Heizkosten senken mit Energieberatung</title>
		<link>http://www.ijournal.de/heizkosten-senken-mit-energieberatung</link>
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		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 09:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzen]]></category>
		<category><![CDATA[Energieberatung]]></category>
		<category><![CDATA[Heizkosten]]></category>

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		<description><![CDATA[In Zeiten steigender Energiepreise rücken die Heizkosten mehr und mehr ins Bewusstsein der Menschen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die Heizkosten zu senken. Eine gute Basis verschafft eine ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_233" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/heizkosten-senken.jpg"><img class="size-full wp-image-233" title="heizkosten-senken" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/heizkosten-senken.jpg" alt="Eine Energieberatung zeigt Möglichkeiten auf, Heizkosten zu senken" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Eine Energieberatung zeigt Möglichkeiten auf, Heizkosten zu senken</p></div>
<p>(djd/pt). Sinkende Energiepreise entlasten nicht nur die Benzinrechnung fürs Auto, sondern auch die Heizkostenbilanz. Dass Öl und Gas langfristig billig bleiben, damit rechnet aber niemand ernsthaft. Sobald die Weltwirtschaft wieder Fahrt aufnimmt, wird auch die Nachfrage nach den fossilen Brennstoffen steigen und die Preise in neue Höhen treiben. Der sicherste Weg, um zu sparen, ist daher eine langfristige Senkung des Energieverbrauchs im Heizungskeller &#8211; sie kommt auch dem Klima zugute, dem sinkende Energiepreise an sich ja gar nichts nützen.</p>
<h2>Energieberatung zeigt die typischen Schwachstellen</h2>
<p>Welche Energiesparmaßnahmen im Einzelfall sinnvoll sind, hängt vom Alter und Zustand des Hauses ab, aber auch von den Mitteln, die dem Hausbesitzer für eine energetische Modernisierung oder Sanierung zur Verfügung stehen. Sinnvoll ist es in der Regel, vor dem Start von Maßnahmen eine unabhängige Energieberatung in Anspruch zu nehmen. Ein qualifizierter Energieberater, der möglichst eine BAFA-Zulassung vorweisen sollte, kennt die typischen Schwachstellen älterer Häuser und kann budgetabhängige Planungen mit entsprechenden Amortisations-Musterrechnungen vorlegen. Er kennt die möglichen Förderungen, die über das BAFA, die KfW Förderbank oder andere Institutionen von Staat, Ländern und Gemeinden genutzt werden können. Auch die Beratung selbst ist förderfähig: 300 Euro gibt es von der BAFA für die Vor-Ort-Beratung in einem Haus mit ein bis zwei Wohneinheiten, ab drei Wohnungen sogar 360 Euro.</p>
<div id="attachment_234" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/heizkosten-senken-2.jpg"><img class="size-full wp-image-234" title="heizkosten-senken-2" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/heizkosten-senken-2.jpg" alt="Das Einsparpotential bei den Heizkosten ist gross" width="450" height="299" /></a><p class="wp-caption-text">Das Einsparpotential bei den Heizkosten ist gross</p></div>
<p><strong>Energetische Sanierung budgetgerecht planen</strong></p>
<p>Ideal ist zumeist eine bessere Dämmung der Gebäudehülle plus Einbau einer neuen Heiztechnik. Wo diese Investition, die sich auf höhere fünfstellige Beträge summieren kann, nicht auf einmal zu stemmen ist, können gezielte Maßnahmen an den größten Schwachstellen schon kurzfristig zu einer verbesserten Heizkostenbilanz führen. Ungedämmte Dächer etwa oder veraltete, ungeregelte Brennertechnik im Keller sind typische Energiefresser.</p>
<blockquote><p><strong>Weitere Informationen zum Thema:</strong></p>
<p>Beispielsweise unter <a href="http://www.bafa.de" target="_blank">www.bafa.de</a>, <a href="http://www.kfw.de" target="_blank">www.kfw.de</a>, <a href="http://www.dena.de" target="_blank">www.dena.de</a>, <a href="http://www.bsb-ev.de" target="_blank">www.bsb-ev.de</a> oder <a href="http://www.foerderdatenbank.de" target="_blank">www.foerderdatenbank.de</a> finden Interessierte Informationen zu Fördermöglichkeiten und Energieberatung.</p></blockquote>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Laktosefrei backen</title>
		<link>http://www.ijournal.de/laktosefrei-backen</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Sep 2009 13:32:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[backen]]></category>
		<category><![CDATA[Laktosefrei]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ijournal.de/?p=224</guid>
		<description><![CDATA[Laktoseintoleranz ist ein Massenphänomen. Man schätzt, dass 15-20 der deutschen Bevölkerung unter der Milchsäureunverträglichkeit leiden. Auf das Backen müssen sie trotzdem nicht verzichten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_225" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/laktosefrei-backen-2.jpg"><img class="size-full wp-image-225" title="laktosefrei-backen-2" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/laktosefrei-backen-2.jpg" alt="Lactosefrei Backen - mit modernen Produkten kein Problem" width="450" height="296" /></a><p class="wp-caption-text">Lactosefrei Backen - mit modernen Produkten kein Problem</p></div>
<p>(djd/pt). Für Menschen, die keinen Milchzucker und damit keine Milchprodukte vertragen, scheint Weihnachten nicht ganz so schön zu sein wie für andere, die sich darauf uneingeschränkt freuen können. Sie müssen auf viele leckere Weihnachtskekse und andere kulinarische Verlockungen, die nicht ohne Milchprodukte auskommen, verzichten. Inzwischen existiert aber eine Fülle von Weihnachtsrezepten, die nicht nur für Menschen verträglich sind, die unter einer Laktose-Intoleranz leiden, sondern auch der ganzen Familie gut schmecken.</p>
<h2>MinusL Produkte im Supermarkt</h2>
<p>Die entsprechenden Basisprodukte gibt es im Handel: Supermärkte und Drogerieketten bieten eine Vielzahl von laktosefreien Produkten an. Aus ihnen lassen sich schmackhafte Plätzchen und Kuchen zaubern. Auch Saucen und Suppen gelingen mit MinusL-Milchprodukten ohne geschmackliche Einbußen.</p>
<h2>Laktosefreie Schlagsahne</h2>
<p>Auf die leckere Sahne zur Torte oder auf den Cappuccino muss ebenfalls nicht verzichtet werden. Laktosefreie Schlagsahne lässt sich sehr gut aufschlagen. Und das Beste: Das Endergebnis auf dem weihnachtlichen Festtagstisch unterscheidet sich geschmacklich nicht von &#8220;normaler&#8221; Sahne.</p>
<div id="attachment_226" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/laktosefrei-backen.jpg"><img class="size-full wp-image-226" title="laktosefrei-backen" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/09/laktosefrei-backen.jpg" alt="Backen: Geht auch ohne Laktose" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Backen: Geht auch ohne Laktose</p></div>
<h2>Laktoseintoleranz: 15 &#8211; 20 Prozent der Bevölkerung</h2>
<p>Der Umstieg auf laktosefreie Milchprodukte hilft den vielen Menschen, die Milchzucker nicht vertragen, dabei, unbeschwerte Festtage zu erleben. Immerhin 15 bis 20 Prozent der deutschen Bevölkerung sind davon betroffen. Sie leiden nach dem Genuss von Milch oder Milchprodukten unter Verdauungsbeschwerden und anderen gesundheitlichen Problemen. Seit es eine Fülle laktosefreier Produkte am Markt gibt, können aber auch laktoseintolerante Personen wieder Milchprodukte genießen! Denn MinusL-Produkte vertragen sogar jene Betroffenen, die unter einer sehr starken Laktose-Intoleranz leiden. Tolle Rezepte ganz ohne den kritischen Nahrungsbestandteil verrät zum Beispiel der Ratgeber &#8220;Laktosefrei genießen&#8221;. Er kann online auf der Website <a href="http://www.laktoseintoleranz-hilfe.de" target="_blank">www.laktoseintoleranz-hilfe.de</a> bestellt werden.</p>
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		<title>Private Krankenversicherung: Erst vergleichen, dann abschliessen</title>
		<link>http://www.ijournal.de/private-krankenversicherung-erst-vergleichen-dann-abschliessen</link>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 14:52:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzen]]></category>
		<category><![CDATA[Krankenversicherung]]></category>
		<category><![CDATA[private Krankenversicherung]]></category>
		<category><![CDATA[Vergleich]]></category>
		<category><![CDATA[vergleichen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Entscheidung für eine private Krankenversicherung ist in aller Regel eine Entscheidung fürs Leben. Wer dabei auf einen reinen Preis-/Leistungsvergleich vertraut, ist schlecht beraten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_221" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/krankenversicherung-verglei.jpg"><img class="size-full wp-image-221" title="krankenversicherung-verglei" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/krankenversicherung-verglei.jpg" alt="Private Krankenversicherung: Vor dem Abschluss sollte ein ausführlicher Vergleich stehen" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Private Krankenversicherung: Vor dem Abschluss sollte ein ausführlicher Vergleich stehen</p></div>
<p>Der Wechsel in die private Krankenversicherung ist vor allem für Selbständige und besser verdienende Angestellte interessant. Doch ein undurchsichtiger Dschungel an Gesellschaften und Tarifen macht die Auswahl zur Geduldsprobe für viele Interessenten.</p>
<p><strong>Krankenversicherung online vergleichen</strong></p>
<p>Ein Onlinevergleich scheint eine schnelle und bequeme Entscheidungshilfe. Doch manchmal verwirren die Vergleichslisten mehr, als dass sie helfen. Um aus der Vielzahl der verfügbaren Tarife den passenden auszuwählen, ist es wichtig die relevanten Entscheidungskriterien zu kennen.</p>
<p><strong>Tipps zur Wahl der richtigen Krankenversicherung</strong></p>
<p>Der Versicherungsmakler VersiGate hat auf seiner Homepage die wichtigsten Vergleichskriterien zusammengestellt und geht in einem umfangreichen Artikel auch auf Fallstricke und nützliche Tipps bei der Krankenversicherungswahl ein.</p>
<p>Im Gegensatz etwa zu einer KfZ-Versicherung greift nämlich derjenige zu kurz, der auf einen reinen Preis-/Leistungsvergleich vertraut. Viel wichtiger als das aktuelle Preis-/Leistungsniveau ist nämlich der Blick in die Zukunft.</p>
<p>Die zentrale Frage dahinter lautet: Wie wird sich mein Beitrag in den nächsten 20, 30 oder 40 Jahren entwickeln? Und die ist gar nicht einfach zu beantworten. Eine Glaskugel besitzt schliesslich auch ein Versicherungsexperte nicht. Es gibt aber eine Reihe von Anhaltspunkten, die auf die künftige Beitragsentwicklung schliessen lassen.</p>
<p><strong>Fragen vor dem Abschluss einer Krankenversicherung</strong></p>
<ul>
<li>Wie lange existiert die Gesellschaft und der gewünschte Tarif schon?</li>
<li>Wie sah die Beitragsentwicklung in der Vergangenheit aus?</li>
<li>Wie hoch sind die Beitragsrückstellungen?</li>
<li>Wie viele Tarifwerke führt die Gesellschaft?</li>
<li>Über wie viele Versicherte verfügt die Gesellschaft?</li>
</ul>
<p>Aber auch bei den Leistungen gibt es Fragen zu beantworten, die weit über die Erstattungssätze von ambulanter, stationärer und zahnmedizinischer Behandlung hinaus gehen.</p>
<blockquote><p><strong>Weiterlesen:</strong><br />
<a href="http://www.versigate.de/private-krankenversicherung-vergleich" target="_blank"> Private Krankenversicherung im Vergleich</a> bei <a href="http://www.versigate.de/" target="_blank">Versigate.de</a></p></blockquote>
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		</item>
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		<title>Earplanes: Hilfe gegen Ohrenschmerzen im Flugzeug</title>
		<link>http://www.ijournal.de/earplanes-hilfe-gegen-ohrenschmerzen-im-flugzeug</link>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 12:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Earplanes]]></category>
		<category><![CDATA[Flugzeug]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Ohrenschmerzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Albtraum zum Urlaubsstart: weinende Kinder im Ferienflieger. Ohrenschmerzen durch Luftdruckunterschiede können den Flug zur Tortur werden lassen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_217" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/flugzeug-ohrenschmerzen.jpg"><img class="size-full wp-image-217" title="flugzeug-ohrenschmerzen" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/flugzeug-ohrenschmerzen.jpg" alt="Urlaubsalbtraum: Ohrenschmerzen im Flugzeug" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Urlaubsalbtraum: Ohrenschmerzen im Flugzeug</p></div>
<p>(djd/pt). Ihr Gebrüll geht bis ins Mark. Nicht nur die Nerven der Eltern, sondern auch die der umsitzenden Passagiere werden arg strapaziert, wenn kleine Kinder im Flieger lautstark schreien. Doch haben die jungen Passagiere oftmals einen guten Grund. Denn rund 25 Prozent aller Kinder leiden beim Fliegen unter Ohrenschmerzen. Die unangenehmen Beschwerden beim Start und vor allem bei der Landung werden durch einen Unterschied zwischen dem Luftdruck im Mittelohr und in der Umgebungsatmosphäre ausgelöst.</p>
<p><strong>Wenn die Röhren blockieren</strong></p>
<p>Zu diesem so genannten &#8220;Barotrauma&#8221; kann es kommen, wenn sich die eustachischen Röhren bei Veränderungen des Luftdruckes nicht von alleine öffnen und schließen. Auslöser dafür sind häufig Schnupfen, Allergien oder Nebenhöhlenentzündungen, die das Gewebe am Eingang der Ohrtrompeten anschwellen lassen und ihre Funktionsfähigkeit einschränken. Die klimatisierte, sehr trockene Luft an Bord kann jedoch auch bei gesunden oder empfindlichen Passagieren zu Reizungen der Nasenschleimhaut und zur Blockade der Röhren beitragen.</p>
<p><strong>Silikonstöpsel bringen Kindern sanfte Linderung</strong></p>
<p>Anders als Erwachsene sind vor allem Kleinkinder häufig nicht in der Lage, durch Gähnen, Schlucken oder bestimmte Atemtechniken während des Starts oder der Landung selbst einen Druckausgleich herbeizuführen. Da sich die Ohrtrompeten im Schlaf nicht ausreichend öffnen, sollten die Eltern jedoch in jedem Fall darauf achten, dass ihre Sprösslinge bereits vor Beginn des Sinkfluges wach sind. Je nach Alter der Kleinen können Nuckeln, ständiges Trinken, das Lutschen von Bonbons oder Kaugummikauen hilfreich sein. Sind die Kinder erkältet, sollten Eltern an abschwellende Nasensprays denken. Denn eine verstopfte Nase sorgt meist für heftigere Beschwerden. Besonders unkompliziert lassen sich die Schmerzen der Kleinen mit &#8220;Earplanes&#8221; lindern (erhältlich in Apotheken, Preis pro Paar 8,15 Euro). Die patentierten Sililkonohrstöpsel besitzen einen integrierten Druckregulator aus Keramik, der für einen Ausgleichsdruck im Mittelohr sorgt und das Trommelfell entlastet. Für Kinder von einem bis elf Jahren gibt es spezielle Ohrstöpsel, deren Größe an die kleineren Gehörgänge angepasst ist.</p>
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		<title>Immobilienfinanzierung: Niedrige Bauzinsen als Chance</title>
		<link>http://www.ijournal.de/immobilienfinanzierung-niedrige-bauzinsen-als-chance</link>
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		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 12:25:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzen]]></category>
		<category><![CDATA[BaufiQuick]]></category>
		<category><![CDATA[Bauzinsen]]></category>
		<category><![CDATA[Immobilienfinanzierung]]></category>
		<category><![CDATA[Verena Tiemann]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Finanzkrise als Chance für angehende Eigenheim-Besitzer. Die niedrigen Bauzinsen erleichtern Bauherren das Ziel der eigenen vier Wände.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_213" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/immobilienfinanzierung.jpg"><img class="size-full wp-image-213" title="immobilienfinanzierung" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/immobilienfinanzierung.jpg" alt="Immobilienfinanzierung: Niedrige Bauzinsen als Chance für Bauherren" width="450" height="298" /></a><p class="wp-caption-text">Immobilienfinanzierung: Niedrige Bauzinsen als Chance für Bauherren</p></div>
<p>(djd/pt). Die Investition in die eigene Immobilie ist gerade in Zeiten der Finanzkrise besonders sinnvoll. Clevere Bauherren sorgen bei der Baufinanzierung mit einem Konstantmodell für Planungssicherheit, indem sie über die gesamte Laufzeit konstante Raten zahlen &#8211; bei festem Tilgungs- und Zinssatz. So schützt man sich effektiv gegen drohende steigende Darlehenszinsen. Denn angesichts der Inflationsgefahr halten es Experten für denkbar, dass die Hypothekenzinsen in den kommenden Jahren wieder deutlich höhere Regionen erreichen werden.</p>
<p>Von der Quelle Bausparkasse gibt es etwa das Konstantmodell &#8220;BaufiQuick&#8221;. Dabei handelt es sich um ein Vorausdarlehen mit parallelem Abschluss eines Bausparvertrages, auf den eine Soforteinzahlung erfolgt. Bei Zuteilung des Bausparvertrages erfolgt eine Teiltilgung des Vorausdarlehens durch das Bausparguthaben. Danach findet eine Umwandlung der Restschuld in ein zinsgünstiges Bauspardarlehen statt. Die weiterhin gleichbleibenden Raten werden nun für Zinsen und Tilgung des Darlehens verwendet.</p>
<p>&#8220;Wir garantieren den Kunden damit absolute Planungssicherheit zu gleichzeitig günstigen Konditionen. Es gibt kein Kurs- und Zinsrisiko. Mögliche künftige Schwankungen am Markt, unkalkulierbare Phasen der Zinsentwicklung und die damit verbundene Gefahr von höherer finanzieller Belastung schließen sich automatisch aus&#8221;, so Verena Tiemann, Produktexpertin der Quelle Bausparkasse.</p>
<blockquote><p><strong>Quelle Bausparkasse</strong><br />
<a href="http://www.quelle-bausparkasse.de" target="_blank">www.quelle-bausparkasse.de</a></p></blockquote>
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		</item>
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		<title>Tipps für sicheres Surfen im Internet</title>
		<link>http://www.ijournal.de/tipps-fur-sicheres-surfen-im-internet</link>
		<comments>http://www.ijournal.de/tipps-fur-sicheres-surfen-im-internet#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 10:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Technologie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ijournal.de/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Candid Wüest vom Antivirus Spezialisten Symantec gibt nützliche Tipps zum sicheren Surfen im Netz.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/candid-wueest.jpg"><img class="size-full wp-image-210" title="candid-wueest" src="http://www.ijournal.de/wp-content/uploads/2009/08/candid-wueest.jpg" alt="Sicherheits-Experte Candid Wüest (Symantec)" width="450" height="300" /></a><p class="wp-caption-text">Sicherheits-Experte Candid Wüest (Symantec)</p></div>
<p>Viele Internetnutzer sind verunsichert. Es häufen sich Meldungen über Sicherheitlöcher in Browser, Betriebssystem und Webseiten. Wenn das Surfen im Netz nicht zum unkalkulierbaren Risiko werden soll, ist es wichtig ein paar Grundregeln zu beachten.</p>
<p><strong>9 Tipps für mehr Sicherheit im Internet von Candid Wüest</strong></p>
<p>Candid Wüest &#8211; Sicherheitsexperte von Symantec -hat die wichtigsten Tipps zum sicheren Surfen zusammengestellt:</p>
<ul>
<li>Keine Zugangsdaten und Passwörter im Internetbrowser sichern. Denn: Auch Browser haben Schwachstellen. Die Cyberkriminellen wissen das und können die gespeicherten Daten stehlen &#8211; und gewinnbringend im Internet verkaufen.</li>
<li>Ungeeignet sind Passwörter, die einfach nachvollziehbar sind: z.B. das Geburtsdatum, die Namen von Kindern und ähnliche offensichtliche Wörter. Wichtig: Passwörter müssen regelmäßig geändert werden. Am besten ist ein Konstrukt aus Zahlen, Sonderzeichen und Buchstaben in Groß- und Kleinschreibung.</li>
<li>Prinzipiell keinen Links in &#8220;zufällig&#8221; erhaltenen E-Mails oder auch von vermeintlich bekannten Absendern folgen. Oft handelt es sich um einen Phishingversuch, der zu gefälschten Webseiten führt.</li>
<li>Online-Shopping und Online-Banking sind bequem &#8211; und sicher, wenn die Daten verschlüsselt übermittelt werden. Eine sichere Online-Verbindung erkennt man an der Kennzeichnung der Internetadresse mit &#8220;https&#8221; (Hypertext Transfer Protocol Secure). Datenübertragung beim Shopping sollte immer über einen Sicherheitsserver wie &#8220;SSL&#8221; (Secure Sockets Layer) erfolgen.</li>
<li>Achtung bei Social Networking Seiten: Nicht jeden Anfrager ungesehen akzeptieren und bewusst entscheiden, welche Daten der Kontakt benötigt.</li>
<li>Viele Menschen haben heute mehrere Nutzerkonten im Internet &#8211; z.B. bei Shoppingportalen, Social Networking Seiten oder auch Communities. Beim nächsten Log-in einfach mal einen Blick auf das eigene Profil werfen und entscheiden, ob die angegebenen Daten nicht zu viel des Guten sind.</li>
<li>Auf Computern sind viele persönliche, z. T. auch finanzrelevante Daten gespeichert. Es lohnt sich, einmal zu überprüfen, ob diese Daten wirklich ständig präsent sein müssen. Zunächst die Daten auf DVD, externe Festplatte oder Speicherkarte archivieren &#8211; und fertig ist das Backup. Dann so viele Daten wie möglich vom Rechner löschen: Wo keine Daten sind, können auch keine gestohlen werden.</li>
<li>Sie ist nicht alles, aber ohne sie ist alles nichts: Eine aktuelle Internetsicherheitssoftware mit Schutz gegen Viren, Phishing, Spam, Bots, Spyware, Rootkits usw., ferner mit einer Firewall, mit Browserschutz, Identitätsschutz und proaktiver Erkennung wie in den Norton Sicherheitslösungen enthalten, sollte in jedem Fall auf dem Computer installiert sein.</li>
<li>Regelmäßig Updates für Betriebssystem und Programme auch den Browser downloaden. Denn Sichheitslücken werden gerne von Schadprogrammen genutzt, um sich auf den Computer zu schmuggeln. Praktisch ist hier eine Funktion wie die so genannte Intrusion Prevention in den Norton Sicherheitslösungen: Sie blockiert Schadcode direkt, der sich über solche Lücken einschleusen will. Da muss man nicht immer mit allen Updates &#8220;up to date&#8221; sein.</li>
</ul>
<p>Weitere Infos zum Thema Internet Sicherheit gibt es direkt bei <a href="http://www.symantec.com/de/de/about/theme.jsp?themeid=sicherheitstipps" target="_blank">Symantec</a>.</p>
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